Varför har man högt blodsocker på morgonen

Du kanske tillhör dem som lätt känner att blodsockret ligger högt genom att du blir törstig, att du behöver kissa ofta, att du känner dig trött eller allmänt obehaglig till mods? Andra kan känna sig som vanligt trots höga värden på mmol/l. Den individuella spännvidden för att själv uppfatta blodsockerförändringar är alltså stor. Testa därför alltid ditt blodsocker om du inte mår bra.

Blodsockret ligger för högt för dig när det under en längre tid ligger över dina målvärden. Höga blodsocker under längre perioder gör att risken för komplikationer till följd av sjukdomen ökar. Enstaka höga blodsockervärden påverkar däremot inte risken för komplikationer.

Varför är blodsockret högt?

• Tänk efter om du ätit annorlunda eller druckit något som höjer ditt blodsockervärde.
• Du kan ha en pågående infektion.
• Du kanske har fått mediciner som höjer dit blodsocker, till exempel kortison.
• Behandlingen kan vara otillräcklig och du behöver då se över den. Ibland kan det vara aktuellt att ändra tablett eller insulindosen. Diskutera med din läkare/diabetessjuksköterska.

Vad är blodsocker?

Blodsocker är en term för innehållet av sockerämnet glukos i blodet, vilket också är en kolhydrat. Glukos är ett viktigt näringsämne för kroppen, vilket innebär att kroppen inte kan klara sig utan det. Därför innehåller många livsmedel också stora kolhydratmolekyler. Det kan till exempel vara stärkelse i pasta och potatis som bryts ner i mindre komponenter i matsmältningsprocessen. Detta innefattar även glukos. Kolhydraterna absorberas genom tunntarmens slemhinna där de bryts ner och på så sätt kommer glukos in i blodet och blodsockernivån stiger. Andra livsmedelskomponenter kan också omvandlas till glukos i kroppen. Till exempel aminosyror som kommer från protein i kosten.

När glukos har kommit in i blodomloppet kan det nå kroppens celler vilka använder glukos som bränsle - till exempel muskelcellerna. Detta bränsle är en del av den normala metabolismen i cellerna som bidrar till att de kan utföra sin specifika funktion. I synnerhet behöver hjärnan glukos för att täcka sitt stora energibehov.

För att cellerna ska kunna dra nytta av glukos behöver många av dem insulin, vilket