Värk i höger ljumske
Om ont inom ljumsken
Bråck förmå vara ett annan anledning till för att man äger ont inom ljumsken. Bråcket syns såsom en slät utbuktning inom ljumsken samt opereras ifall du äger besvär från det.
Även höftledsartros, som fullfölja att brosket i höftens leder försvagas, kan orsaka smärta inom ljumsken. en tecken vid höftledsartros existerar att ni får ont i höften när ni börjar röra dig alternativt när ni reser dig.
Symptom vid ont i ljumsken
De vanligaste symptomen vid höftledsartros är stelhet och ont i ljumsken när ni börjar röra på dig, men även när ni står alternativt går. ni kan även ha ont när ni vilar.
Ljumskbråck kännetecknas ofta från kortvarig samt stickande smärta, molande värk och tyngdkänsla.
Vid muskelskador inom ljumsken brukar man äga mest ont i start av en träningspass samt även efteråt.
Behandling
En muskelinflammation inom ljumsken är kapabel behandlas tillsammans receptfria medicin som reducerar svullnaden samt lindrar smärtan.
Idrottsskador brukar behandlas tillsammans rehabiliteringsträning samt eventuellt kortisoninjektioner.
Bråck kräver operation.
Vid enklare höftledsartros förmå sjukgymnastik hjälpa, eventuellt tillsammans med medicin. Om besvären är svåra, kan man behöva operera.
4,8 av 5 betyg vid App Store
Ladda ner apOnt i ljumsken &#; de bästa tipsen!
Ont i ljumsken ser vi vanligast hos idrottare där belastningen på musklerna i området är stor. Men även icke-idrottare kan få ljumsksmärta. Har du ont när du sitter eller när du går, när du lyfter benet eller vriderpå det? Vi hjälper dig!
I denna artikeln kan du läsa mer om:
Ont i ljumsken &#; en video med övningar som kan hjälpa
Vad är typiska orsaker till problem?
Vad är egentligen ljumsken? De flesta tänker nog på området på insidan av låret, eller på framsidan/ insidan av låret &#;där det är mjukt&#;.
Sträckt ljumsken &#; Adduktorerna som orsak till ont i ljumsken
De muskler man ofta förbinder med ljumsken är &#;adduktorerna&#;. Dessa går från den delen av bäckenet som är runt pubisbenet och fäster in längre ned på lårbenets insida eller på underbenets insida. Deras arbetsuppgift är framförallt att hjälpa att stabilisera lårben mot bäcken, och att föra benet inåt (adducera benet). Oftast är det en &#;sträckning&#; eller en överbelastning av dessa muskler som skapar symptom i ljumsken, och hindrar normal funktion.
Hur behandlar man en sträckning i ljumsken &#; vad kan du göra själv?
Har man sträckt sig är v
Vanliga orsaker till ljumsksmärta
Om din ljumsksmärta är särskilt smärtsam när du går, finns det en god chans att det kan bero på en skada på en muskel eller brosket som förbinder benen i dina höftleder.
Ljumsksmärta som känns värre när du går kan också orsakas av tillstånd som påverkar organ och vävnader i buken och ljumsken.
Några av de vanligaste orsakerna till ljumsksmärta när man går inkluderar följande:
1. Ljumskbelastning
Vilken som helst av musklerna i ljumsken kan bli ansträngda. En ljumskbelastning uppstår när en eller flera av musklerna i det området sträcks eller slits sönder. Det kan orsakas av överanvändning av muskeln eller av en plötslig rörelse, som att vrida eller vrida sig kraftigt.
En böjning i ljumsken är en vanlig idrottsskada. Det är vanligtvis inte allvarligt, men en allvarlig påfrestning kan ta lång tid att läka.
Smärta är det vanligaste symtomet och uppträder vanligtvis på insidan av låret, men smärtan kan också kännas var som helst mellan höft och knä. Andra symtom på en ljumskbelastning inkluderar:
- minskad styrka i överbenet
blåmärken nära den drabbade muskeln
- svullnad
Huvudmusklerna i ljumsken inkluderar:
- Adductor brevis. Beläg