Hur känns baby blues
A maioria das pessoas certamente enxerga a maternidade distante de sensações como melancolia, tristeza ou apatia. Contudo, muitas mulheres experimentam essas e outras impressões negativas durante as primeiras semanas como mães. Nossa equipe de psicologia reuniu algumas informações importantes a respeito do que é baby blues, sintomas e tratamento.
Então, continue lendo para entender melhor o que é baby blues, qual a diferença entre baby blues e depressão pós-parto, quais são as causas, os sintomas e como lidar com isso. Vamos lá?
O que é baby blues
Baby blues ou disforia puerperal se trata de uma mudança constante de sentimentos na mulher após o parto do filho.
Trata-se de uma reorganização psicoemocional da mãe para se ajustar à nova realidade enquanto retorna ao seu estado emocional normal.
De acordo com pesquisadores, cerca de 50% a 80% das mulheres apresentam essa condição pós-parto. Logo, é um fenômeno relativamente comum, esperado, mas sem a necessidade de tratamento com remédios.
Esse fenômeno geralmente se inicia 3 dias após a mãe retornar para casa com o bebê, durando até 3 semanas.
Caso ultrapasse 45 dias de duração, pode ser um indício de transtornos mais gr
Tudo o que você precisa saber sobre os Baby Blues!
Oi, moms!
No post de hoje, vou falar um pouco sobre os Baby Blues.
É muito mais comum do que imaginamos as recém-mamães terem sentimentos negativos ou sensação de tristeza com a chegada de um filho. A mulher fica numa situação totalmente contraditória: ela está muito feliz pelo nascimento do seu bebê, mas&#; “Por que tanta tristeza? Eu deveria estar nas nuvens!&#;.
E isso vai se transformando em uma bola de neve. A mãe se sente culpada por não estar tão feliz quanto deveria e tudo piora. A verdade é que muitas mães nem sabem que passaram por isso, já outras, nunca esquecerão desta sensação. Alguém por aqui se sentiu assim? Gostaria de saber a experiência de vocês!
Enfim, por estas razões, resolvi escrever tudo sobre os Baby Blues, para ajudar as mamães que passam por isso!
1) O que são os Baby Blues?
Quando nasce um filho, os sentimentos da mãe se misturam, é um mix de alegria e exaustão. Poucos dias após o parto, muitas mulheres passam por um período de melancolia, tristeza e fortes alterações de humor, também conhecido como &#;blues puerperal&#; ou “baby blues&#;.
É
O Que e Baby Blues
O Que é Baby Blues?
O Baby Blues é um termo utilizado para descrever um estado de tristeza, ansiedade e irritabilidade que algumas mulheres experimentam após o parto. Esses sentimentos são comuns e podem ocorrer devido às mudanças hormonais e emocionais que ocorrem durante a gravidez e o pós-parto.
Principais Sintomas do Baby Blues
Os sintomas do Baby Blues podem incluir choro fácil, sensibilidade emocional, fadiga, dificuldade dem concentração e alterações dem humor. É importante ressaltar que esses sintomas costumam ser passageiros e tendem a diminuir com o tempo.
Como Lidar com o Baby Blues
Para lidar com o Baby Blues, é essencial que a mulher tenha o apoio da família e de profissionais de saúde. Além disso, é importante descansar, titta alimentar bem, praticar atividades relaxantes e conversar sobre seus sentimentos com pessoas de confiança.
Quando Procurar Ajuda Profissional
Se os sintomas do Baby Blues persistirem por mais dem duas semanas ou titta a mulher sentir que não consegue lidar com a situação, é fundamental buscar ajuda profissional. Um médico ou psicólogo poderá oferecer o suporte necessário para superar esse momento delicado.