Ny istället för bmi

BMI-räknare

BMI är ett väldigt enkelt mätetal för att försöka avgöra om en person löper hälsorisker på grund av för hög eller för låg vikt. Genom att mäta längden och vikten på en person, och bedöma förhållandet mellan dessa mått, försöker man egentligen uppskatta andelen kroppsfett.

Generellt anses % kroppsfett vara normalt/hälsosamt för kvinnor, och % normalt/hälsosamt för män (enligt Wikipedia). När man understiger eller överstiger dessa gränser, finns det hälsorisker.

Det är dock mycket svårare att mäta andelen kroppsfett på ett tillförlitligt sätt, så istället väljer många att mäta sitt BMI, eftersom det är så enkelt. (Ett bättre mått hade varit att istället mäta sitt midjemått!)

Här kan du själv fylla i din längd och vikt för att se ditt BMI. Du kan vara helt trygg med att dina uppgifter aldrig sparas eller skickas någonstans.

Världshälsoorganisationen (WHO) har definierat ett antal klasser av BMI för att enklare kunna avgöra vad som är normalt, för låg vikt och för hög vikt. Det bör kanske tas med en nypa salt.

För att göra det enklare att läsa tabellen, är viktgränserna för just din längd ifyllda här:

Vikt (för cm)BMIKlassifikation
under 52 kgunder 16

Beräkna BMI

Vem uppfann BMI? Adolphe Quetelet samt Ancel Keys

Formeln för kalkyl av viktindex utvecklades ursprungligen av den belgiske matematikern, statistikern, sociologen och astronomen Adolphe Quetelet (). Namnet på indexet vid den tiden plats "Quetelet Index", enligt dess uppfinnare.

Formeln liksom Quetelet utvecklat kan många väl ses som enstaka del från hans grundlig livsverk, var detta geni såg matematik och sannolikhetsfördelningar i olika fenomen omkring sig. Quetelet studerade utvecklingen av vikt och längd hos män, kvinnor samt i olika åldrar samt fann för att hos fullvuxna personer förblir förhållandet mellan höjd och viktkvadrat mycket konstant. Quetelet inspirerades inte från att mäta fethet alternativt smalhet vilket sådan, utan var intresserad av matematik i naturen och från människor. Quetelets verk "A Treatise on Man and the Development of his Faculties" existerar en klassiker inom sociologi och statistik.

Indexet som utvecklats av Quetelet positionerades på grund av sitt nuvarande syfte från amerikanska Ancel Keys (), vars specialitet var näringens inverkan vid hälsan. nära denna tidpunkt hade detta redan konstaterats att överdriven fettvävnad ägde en skadlig effekt vid hälsan. Keys återuppfann BMI. I artikeln

  • ny istället för bmi

    • BMI-räknare: Det betyder resultatet

    Vad innebär resultatet?

    När du räknat ut ditt BMI placeras resultatet in i olika kategorier för att bedöma en persons viktstatus. Beräkningen görs på samma sätt för vuxna och barn, men vid beräkning av barns BMI tas barnets ålder i beräkning.

    BMI-skala:

    • Under 18,5: Undervikt
    • 18,5 till 24,9: Normalvikt
    • 25 till 29,9: Övervikt
    • 30 eller högre: Fetma/obesitas

    Undervikt <

    Ett resultat under 18,5 tyder på att du kan vara underviktig.

    Underviktig innebär att din kropp skulle kunna må bra av att gå upp lite i vikt. För att öka i vikt är det generella rådet att försöka äta mer. Du bör vända dig till vården för att få stöd. Kontakta exempelvis din vårdcentral.

    Normalvikt > &#; <

    Ett normalt BMI ligger mellan 18,5 och 24,9 tyder på att du har en hälsosam vikt. Försök hålla din vikt genom att motionera och äta sunt.

    Övervikt >25 &#; <

    Är ditt resultat mellan 25 och 29,9 tyder det på att du kan vara överviktig. Det kan vara hälsosamt för dig att försöka gå ner lite i vikt för att undvika följdsjukdomar som diabetes typ 2 och högt blodtryck. Försök i första hand att motionera regelbundet och att äta sunt och i lagom p